La fibromyalgie

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Mis à jour le 24 juin 2012

 La fibromyalgie (FM) est un syndrome rhumatismal caractérisé par un état douloureux musculaire diffus évoluant de façon chronique associé à une fatigue un dérouillage matinal des troubles du sommeil et de l’humeur la présence de points douloureux caractéristiques à la palpation et divers autres symptômes. 

Il s’agit d’une affection fréquente mais malheureusement encore largement méconnue par les médecins. Le tableau typique est représentée par une femme de la cinquantaine consultant pour des douleurs diffuses « j’ai mal partout ! » évoluant depuis des années et il est classique de recevoir ces patientes avec de gros dossiers contenant une multitude d’examens complémentaires (tous normaux) et une pile d’ordonnances (toutes jugées plus ou moins inefficaces).

Le diagnostic est cependant très facile et repose uniquement sur la clinique. Ce n’est pas un diagnostic d’élimination : la FM peut coexister avec toute autre pathologie.

Epidémiologie

On retrouve cette maladie partout dans le monde. La prévalence est autour de 2% dans la population générale 2 – 57 % des consultations de médecin généraliste et de 14 - 20% des consultations de rhumatologie. Elle représente actuellement le 3eme « rhumatisme » pris en charge par les rhumatologues [1]. Elle touche la femme dans 80 – 90% des cas le plus souvent entre 30 et 60 ans mais peut se rencontrer aussi chez l’homme et chez l’enfant. Elle est plus fréquente dans les milieux défavorisés et de faible niveau d’instruction.

Bien que certains postulent une épidémie engendrée par les systèmes de compensation des pays occidentaux il n’y a pas de preuve d’un accroissement de l’incidence ou de la prévalence. La recherche ne confirme pas que le fait de poser le diagnostic entraîne un comportement anormal et une dépendance au système médical. Au contraire le fait de porter ce diagnostic rassure en général le patient que ses souffrances sont réelles et qu’ils sont partagés par un grand nombre d’autres patients.

Etude clinique

a. Les douleurs musculo-squelettiques

Les douleurs sont souvent perçues comme venant des muscles parfois aussi des articulations et parfois plus profondes « tous mes os me font mal ! ». Les douleurs sont souvent bilatérales et diffuses avec parfois cependant prédominance d'un hémicorps par rapport à l'autre. La plupart des personnes souffrant de FM se plaignent d’avoir le cou les épaules les régions dorsales hautes et basses ainsi que les hanches douloureux et raides. Une acrocyanose un phénomène de Raynaud des paresthésies des doigts voire une sensation de doigts boudinés sont souvent rapportés. Les douleurs sont souvent fluctuantes tant au niveau intensité qu'au niveau localisation en fonction des différentes journées de la semaine. Elles sont par ailleurs très variables dans la description des sensations perçues. Les douleurs sont souvent plus importantes le matin et s'accompagnent de raideur musculaire diminuant entre 11 heures le matin et 15 heures l'après-midi. Elles peuvent augmenter lors de certaines activités physiques et surtout s'amplifier après celles-ci. Ces douleurs sont aussi favorisées par le surmenage le mauvais temps l'anxiété avec des phases de rémission relative contemporaines des périodes de bien-être psychophysique (vacances - temps chaud).

A l’examen clinique les articulations sont normales. L’examen ne mettra en évidence qu’une sensibilité accrue à la palpation des parties molles plus marquée au niveau des insertions tendineuses et particulièrement à celles choisies par les experts du Collège Américain de Rhumatologie (ACR) pour définir la maladie [2] (Fig. 1). Même quand les patients se plaignent de tuméfaction articulaire aucune synovite n’est mise en évidence. Il n’est pas rare cependant que la FM coexiste avec une polyarthrite rhumatoïde un syndrome de Gougerot-Sjogren ou une arthrose et dans ce cas on retrouvera les signes d’examen de ces affections associés aux points douloureux de la FM.

• D'autres douleurs peuvent être rencontrées :
• douleurs faciales (céphalées de tension névralgies d'Arnold douleurs temporo-mandibulaires douleurs oculaires ...) ;
• douleurs pariétales thoraciques souvent vécues avec angoisse par le patient (souvent bilatérales accentuées par la pression des muscles intercostaux) ;
• douleurs abdominales souvent pariétales accompagnées de crampes avec alternance diarrhée et constipation (côlon irritable) douleurs souvent diminuées par l'évacuation intestinale ;
• douleurs ou inconforts au niveau de la sphère urinaire avec parfois symptômes de vessie irritable (avec dysurie pollakiurie fuites urinaires...).

b. Fatigue

Elément majeur du diagnostic il s'agit souvent d'un état de fatigabilité anormal pour des tâches physiques et/ou mentales banales.

c. Troubles du sommeil

Les patients fibromyalgiques rapportent un sommeil non réparateur qui pose un problème à pratiquement 80 % des patients atteints malgré le fait qu'ils dorment parfois plus de 8 heures d'affilée. Beaucoup se plaignent d’un sommeil léger avec plusieurs réveils nocturnes. La cause est une anomalie dans la configuration des ondes électriques du cerveau qui peut être relevée par un test en laboratoire spécialisé dans les troubles du sommeil. Le premier stade ou alpha constitue le niveau de sommeil le plus léger tandis que le quatrième ou delta est le plus profond. Chez les fibromyalgiques le sommeil delta est interrompu par un éclat d'ondes alpha. D'autres désordres du sommeil peuvent se déclarer avec une FM : l'apnée (respiration interrompue) et la myaclonie nocturne.

d. troubles de l’humeur

On retrouve des antécédents de dépression dans 50 % à 70 % des cas de FM. En revanche seulement de 18 % à 36 % des patients souffrent à la fois de FM et de dépression. Les symptômes de fatigue de troubles du sommeil et de problèmes cognitifs sont communs aux deux maladies. Les comorbidités comme la céphalée la fatigue chronique le côlon irritable et le syndrome prémenstruel sont aussi fréquents dans les deux maladies. On parle de « spectre des syndromes dysfonctionnels » qui se chevauchent et ont des caractères communs [3]. La dépression est plus souvent liée avec la perte d'autonomie entraînant un sentiment de culpabilité. On sait par ailleurs que si la psychopathologie n’explique pas à elle seule la cause du tableau elle influence qui consultera et qui s’engagera dans le cercle vicieux de la douleur chronique.

e. Désordres cliniques associés

Syndrome des jambes impatientes dysfonction cognitive avec troubles de l'attention et troubles de la mémoire intolérance au froid sécheresse oculaire sensibilité à certains aliments à certains médicaments et à certains allergènes…

Diagnostic

a. Diagnostic positif

Il s’agit donc d’un diagnostic clinique ne nécessitent aucun examen complémentaire: la FM a été définie selon l’ACR en 1990 par la présence de douleur musculaire diffuse (les 4 membres et le tronc) avec douleur à la pression digitale de 11 points sur 18 (points gâchettes siégeant sur les insertions tendineuses : Fig. 1). Cette symptomatologie clinique doit subsister plus de trois mois (Tableau I) [2]. Selon la description historique initiale la pression appliquée doit être de 4 kilogrammes au point soit assez pour faire blanchir l’ongle. Les sujets normaux tolèrent en moyenne 56 kg. Les critères de l’ACR sont des critères de classification et non de diagnostic : celui-ci reste basé sur les arguments cliniques déjà décrits plus hauts [4].

Figure 1 : les 18 points gâchettes à rechercher pour le diagnostic de la fibromyalgie.

Tableau I : Critères 1990 de l’ACR pour la classification de la fibromylagie

b. diagnostic différentiel

La première étape est évidemment d’éliminer devant un tableau douloureux diffus tout ce qui est différent de la FM par l’existence d’une structure anatomique précise. C’est le cas pour une polyarthrite débutante une myosite une affection neurologique périphérique ou centrale telle un syndrome extra-pyramidal débutant. Les principaux diagnostics différentiels sont les rhumatismes inflammatoires chroniques (essentiellement la polyarthrite rhumatoïde le syndrome de Gougerot-Sjögren les spondylarthropathies le lupus et les myosites) l’ostéomalacie l’hypothyroïdie l’hyperparathyroïdie le diabète phosphoré la maladie de Parkinson ou une polyneuropathie.

Le bilan souhaitable comprendrait donc une vitesse de sédimentation et une protéine C- réactive un hémogramme une calcémie une phosphorémie un ionogramme la créatine phospho-kinase la TSH les anticorps anti-nucléaires et la sérologie rhumatoïde. La clinique reste cependant maîtresse puisque un rhumatisme inflammatoire chronique peut s’accompagner d’un bilan biologique strictement normal au début de même qu’il est très fréquent d’observer l’association de la FM aux différents rhumatismes inflammatoires chroniques. Dans ce dernier cas le danger est de croire à l’inefficacité des traitements et d’entrer dans une logique d’escalade de traitements très toxiques pour la plupart. Mais s’il est nécessaire de rester vigilant quant à une pathologie organique il faut éviter les investigations trop poussées qui renforcent les attributions dysfonctionnelles et l’inquiétude du malade.

c. diagnostic étiologique

Divers facteurs « étiologiques » peuvent être incriminés qu’il est commode quoique assez artificiel de classer en facteurs prédisposants précipitants et d’entretien [5] :

• les facteurs prédisposants comprennent les expériences passées de maladies organiques et traumatismes psychologiques et les traits de personnalité ainsi que les antécédents de dépression (plus fréquents chez les asthéniques chroniques et les fibromyalgiques que la dépression actuelle) ;

• les facteurs précipitantspeuvent être infectieux traumatiques (par exemple un traumatisme cervical inaugural est parfois retrouvé chez les fibromyalgiques) ou des facteurs de stress non spécifiques (événements de la vie tels les séparations : départ des enfants du foyer pour études ou mariage ou décès d’un conjoint par exemple épuisement professionnel etc...) ;

• parmi les facteurs d’entretien et de renforcement se placent des facteurs physiologiques (dont le rôle est important dans le cas de la FM) comme les troubles du sommeil et le déconditionnement musculaire des facteurs psychologiques (démoralisation perte de confiance crainte de souffrir d’une maladie grave croyances erronées sur les symptômes corporels) et des facteurs sociaux (statut social de malade comportant d’éventuels bénéfices secondaires difficultés professionnelles litiges avec les organismes sociaux) ;

• ces facteurs interagissent en cercles vicieux complexes qu’il faut essayer de dérouler. Par exemple une infection virale chez un sujet vulnérable (stressé en carence de sommeil aux antécédents de maladie anxieuse) déclenche myalgies et fatigue. Le repos favorise le déconditionnement musculaire et donc l’intolérance à l’exercice la survenue de douleurs à l’effort et des troubles du sommeil qui gênent la récupération. La persistance des symptômes entraîne une perte de confiance en soi et des inquiétudes sur la maladie (particulièrement si des proches souffrent de maladies organiques graves) qui renforcent à leur tour la focalisation de l’attention sur le corps. Une démoralisation voire une authentique dépression peut s’installer aggravant à son tour les préoccupations vis-à-vis des symptômes physiques les troubles du sommeil et la perception douloureuse. La découverte d’une anomalie radiologique ou biologique mineure la discordance des avis médicaux reçus la crainte d’être considéré comme un malade imaginaire et la revendication d’un statut de malade parachèvent dans le pire des cas cette « construction » dans laquelle les médecins et en tout cas l’idéologie médicale (qui promeut dans la société la croyance que tout symptôme doit avoir une cause et que toute souffrance relève de la médecine) sont rarement innocents. Une telle approche des symptômes fonctionnels permet de personnaliser la prise en charge de chaque malade (au-delà de l’étiquette diagnostique) de fournir des explications réellement rassurantes et d’ouvrir la porte à des changements positifs [5].

Physiopathologie

Plusieurs hypothèses sont évoquées pour tenter d’expliquer cette maladie mais aucune n’apporte encore de réponse définitive (tableau II). Aucun de ces mécanismes ne fait l’unanimité et n’est encore prouvé par une méthodologie scientifique rigoureuse. On suggère présentement que la FM résulte d’interactions complexes entre des stresseurs externes des construits comportementaux des perturbations hormonales des neurotransmetteurs et des systèmes sympathique et immunitaire. Il en résulte un abaissement du seuil douloureux et le syndrome polyalgique diffus caractéristique.

Certaines recherches récentes particulièrement intéressantes ont montré lorsqu’on compare la résonance magnétique cérébrale de personnes normales à celle de fibromyalgiques que l’on soumet à une pression du lit de l’ongle du pouce on constate une réponse douloureuse à 24 kg/cm2 pour les fibromyalgiques et une réponse à 42 kg/cm2 pour le groupe témoin. L’activité cérébrale est aussi différente dans les deux groupes : chez les fibromyalgiques elle augmente dans les régions somatosensorielles primaires secondaires et d’association de même que dans l’insula le putamen et le cervelet [6] Ce phénomène ne peut s’expliquer uniquement par des facteurs psychologiques.

On a aussi démontré que les récepteurs delta et kappa sont exprimés de façon accrue dans la peau des fibromyalgiques ce qui peut être secondaire à la douleur persistante. Les altérations du sommeil de la sérotonine et de la substance P de même que l’hypothèse d’une hyperexcitabilité de la corne postérieure médullaire sont depuis longtemps connues [78]. Il s’est ajouté récemment le rôle des cytokines (IL Ra IL6 et IL 8) dans les interactions complexes impliquées dans la FM. D’autres études présentent des anomalies neuroendocrines avec une fonction anormale de l’axe hypothalamo-hypophysaire et surrénalien et de l’axe de l’hormone de croissance. Ces anomalies comme celles du système nerveux autonome pourraient expliquer les sensations de douleur d’asthénie et de fatigue dont se plaignent ces patients [9].

Tableau II : Les mécanismes proposés dans la physiopathologie de la fibromyalgie. 

Traitement

Bien qu’il ne soit pas curatif un ensemble de mesures pharmacologiques et non pharmacologiques améliore l’état d’environ 80 % des patients. Les formes les plus graves auront besoin d’équipes multidisciplinaires et souvent d’aide psychiatrique et psychocomportementale [10].

Règles générales de prise en charge

La FM doit être prise en charge par un médecin qui y croit et qui a du temps à consacrer à ce genre de patients :

• Il doit en effet poser un diagnostic certain et éduquer le patient sur les mécanismes les interactions et les facteurs psychosociaux en cause dans cette maladie.
• Il doit rassurer le patient sur la nature bénigne de la FM lui dire qu'elle ne cause aucun dommage tissulaire tout en reconnaissant que la douleur est réelle.Il doit éviter les phrases du genre : « vous n'avez rien tout est normal » « c'est dans la tête que ça se passe »...
• Il doit diriger le patient dans une prise en charge active et précoce de sa maladie et il est impératif d'éviter toutes les mesures qui encouragent la passivité et le rôle de victime.
• Il doit individualiser l'approche selon la gravité des symptôme et les facteurs aggravants. Les problèmes mentaux doivent être reconnus abordés puis traités et référés en spécialité si nécessaire sans « psychiatriser » l'affection. L'approche comportementale cognitive est recommandée. On vise une attitude positive et une responsabilisation du patient.
• La gestion du sommeil est une étape essentielle : on commencera par les conseils d'hygiène d'abord puis on recourra aux moyens pharmacologiques en cas de besoin. L'activité physique allant vers l'aérobie doit être entreprise rapidement et de façon progressive : c'est la base même du traitement. On peut conseiller diverses modalités de gestion du stress comme la méditation ou le yoga.
• Il faut par ailleurs décourager l'utilisation d'une canne d'un fauteuil roulant ou d'autres aides à la mobilité qui n'ont pas leur place dans le traitement de la FM. De la même façon il faut éviter l'arrêt de travail prolongé qui centre le patient sur sa douleur le prive d'une source importante de valorisation personnelle et sociale engendre une perte de revenus pour lui et sa famille et le dirige souvent dans un processus de litige où le besoin de prouver qu'il est invalide va à l'encontre de la réadaptation souhaitée [11].

Les mesures pharmacologiques

Plusieurs médicaments qui agissent sur le système nerveux central sont utilisés dans le traitement de la FM. Les antidépresseurs sont la classe médicamenteuse qui a montré le plus d’efficacité dans cette affection. Ils sont utilisés à des doses moins importantes que dans la dépression maladie. Les principaux produits sont résumés  avec leur dosage et leur effets et toxicités dans le tableau III.  Les indications varieront avec l’effet recherché : on préférera un antidépresseur ayant une action sédative respectant les différentes phases du sommeil chez les patients présentant une mauvaise qualité du sommeil au premier plan (exemple : amytriptiline ou miansérine en prise unique au coucher). Par contre on utilisera plus volontiers un inhibiteur sélectif du recaptage de la sérotonine en cas de syndrome dépressif important (fluoxétine ou sertraline par exemple).Les tricycliques sont plus souvent efficaces que les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine mais l’association des deux classes paraît avoir un effet additif partiel [12-14]. Les effets secondaires de ces molécules sont fréquents chez ces malades dont la caractéristique est d’avoir une tolérance médicamenteuse limitée. Les doses doivent être calculées au plus juste pour tenir compte de la nécessité de préserver une vie sociale.La difficulté de la prescription vient de la faible marge existant entre des doses efficaces mais

pouvant entraîner un arrêt précoce pour intolérance; et des doses insuffisantes responsables de l’arrêt du traitement pour inefficacité.

Les antalgiques et les anti-inflammatoires non stéroïdiens pourtant largement prescrits s’avèrent régulièrement peu ou pas efficaces. Les corticoïdes doivent être évités. Les anxiolytiques et les décontracturants peuvent être utilisés pour de courtes durées. Il faut commencer par les anxiolytiques non benzodiazépiniques comme l’hydroxyzine (Atarax*) qui a un effet sédatif intéressant respectant les phases du sommeil et n’ayant pas d’effet d’accoutumance. Les opiacés doivent également être évités [15].

Tableau III : Les agents pharmacologiques d’action centrale utilisés pour traiter la fibromyalgie.

 0 : aucun; + : faible à +++++ : très élevé.

ISRS : Inhibiteur sélectif de recapture de la sérotonine.

* seules les spécialités princeps sont citées.

Les mesures non pharmacologiques

La physiothérapie antalgique est intéressante par son action sédative et décontracturante musculaire permettant un soulagement temporaire. Plusieurs techniques peuvent être utilisées : application de chaleur électrothérapie vibrothérapie (ultrasons) massages doux. L’exercice musculaire et le reconditionnement à l’effort peuvent être intéressants s’il sont supportés. L’aquagym et la balnéothérapie peuvent être d’appoint au début. Les techniques de relaxation sont également très utiles dans la prise en charge de la FM.

On peut dire que 80 % des patients améliorent leur état grâce à l’ensemble des mesures pharmacologiques et non pharmacologiques simples. Les autres devront bénéficier d’une approche multidisciplinaire. Une prise en charge rapide et vigoureuse améliorera encore le pronostic de cette maladie qui est meilleur qu’on ne l’avait cru en pratique de première ligne.

Malheureusement en l’absence de compréhension réelle de la physiopathologie de la FM il n’existe pas encore de « médicament miracle » pour traiter définitivement cette affection. Il est néanmoins important de noter que le simple fait de poser un diagnostic sur les plaintes multiples de ces patients constitue un grand pas vers l’amélioration de leur état [16].

• Les Références: