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Dernière Mise à Jour:
Le 12-05-2017 08:09

Exercices de rééducation pour la spondylarthrite ankylosante

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Répéter chaque exercice au moins 5 fois, une deux fois par jour de préfrence aprs un petit échauffement de quelques minutes (marche rapide par exemple).

 

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Référence: THE NATIONAL ANKYLOSING SPONDYLITIS SOCIETY. GUIDEBOOK FOR PATIENTS: A POSITIVE RESPONSE TO ANKYLOSING SPONDYLITIS. ANSWERS AND PRACTICAL ADVICE (www.nass.co.uk)